咸阳海泉湾用心相伴将祝福带回家



  1月21日下午,在农历鸡年到来前的最后一个周末,2017年咸阳海泉湾“用心陪伴 温馨祝福”新年活动,在咸阳海泉湾度假区温泉世界举行。活动邀请十余家陕西主流媒体,百余名嘉宾到场,共同奏响新春旋律,为新年送出诚挚的祝福。

互动游戏环节领奖
互动游戏环节领奖
海泉湾温泉运营总监-朱瑜菲新年致辞.JPG
海泉湾温泉运营总监-朱瑜菲新年致辞。JPG
外籍舞蹈演员表演《小鸡小鸡》
外籍舞蹈演员表演《小鸡小鸡》
手牵手幸福相伴游戏
手牵手幸福相伴游戏
放飞新年祝福的纸飞机
放飞新年祝福的纸飞机
写下新年祝福
写下新年祝福

  活动现场除充满异域色彩的舞蹈表演,惊喜连连的有奖活动,线上线下结合的互动体验形式。围绕“用心陪伴 温馨祝福”活动主题,在赏心悦目的活动内容中,看到更多的是充满真情的新年祝福。2008年开业至今的咸阳海泉湾,借活动举办向相伴自己一同走过8年时光的用户,表达真挚的感谢,同时倡导人们在新年长假期间,少些应酬,多用心陪伴你该在意的人。

  咸阳海泉湾温泉度假区,位于中国第一座由国家命名的地热城――咸阳市地热盘的核心地带。作为目前国内超大规模的温泉休闲养生度假中心。留给人们的印象更多是“西北地区规模最大的室内亲水乐园”、“陕西最适合家庭游温泉乐园、“中华泉之宝”。而在这些角色之外,得益于用户的认可,咸阳海泉湾获得陕西省旅游商品博览会“最受欢迎奖”,温泉旅游示范单位。在获得用户褒奖的同时,作为陕西省温泉行业领军单位,咸阳海泉湾通过积极参加关爱工程公益活动,践行企业社会责任,回馈用户的信任。

海泉湾
海泉湾
海泉湾是目前西北地区规模最大的室内亲水乐园
海泉湾是目前西北地区规模最大的室内亲水乐园

  2017年海泉湾温泉世界将增加更多适合家庭亲子游玩的温泉戏水产品,其中值得期待的一楼趣味区改造儿童漂流河,三楼建设儿童趣玩室等,都将是今年海泉湾产品更新的亮点。

  春节期间海泉湾还为大家精心准备了“海泉湾春节七天乐”系列主题有奖活动。大年初一的舞狮表演;初二至初六的气球达人、趣味泡泡浴、泼水狂欢、欧洲炫舞风情巡游、我是大赢家等节目,都将是咸阳海泉湾温泉世界在春节期间呈现给大家的新年大礼。

  新年的脚步越来越近,对于过年,记忆中车票是外面的世界,而现在车票是回家的脚步;曾经是父母发红包,到如今给父母红包;当年和你一起打灯笼的伙伴,现如今已是几十年的老友;时间看长不长,年却一年又一年。过年,一个原本属于相聚与祝福的节日,让我们多一些用心的陪伴。

 

 

 

 

鸡年古镇品名鸡



  

  名参十二宿,花入羽毛深。

  守信催朝日,能鸣送晓阴。

  峨冠装瑞玉,利爪削黄金。

  徒有稻梁感,何由报德音。

  ――唐·李寅《鸡》

  即将到来的农历丁酉年,为十二生肖中的鸡年。由于谐音,我国博大土地上的东南西北,民间过大年都有吃鸡的习俗,除了热心鸡的营养价值、特别滋味外,人们还希望能够讨一个口彩,因此以为原料的美食在这个年岁交接时期也更具人气。藏区小村结巴村的松茸炖藏鸡、运河古镇扬州街市里的叫花子鸡、茶马古道重镇平乐的宫保鸡丁、太行山中晋商大院里三八席上的香酥鸡,一道道鸡美食,不仅有着独特的风味,更是有着厚重的历史。这个鸡年,就让我们探访那些各具特色古村镇,寻味蕴藏在陈旧巷口、嘈杂路边的古味鸡美食!

  藏香鸡雪域高原结巴村

  名鸡小档案

  松茸炖藏鸡:藏香鸡切成小块,用西藏特有的手掌参、松茸、藏贝母、天麻、胡椒、枸杞等药材做汤底,用雪山上流下的纯净无污染的溪水炖煮,配有老豆腐、冬瓜片、大白菜、莴笋叶子最后涮锅。

  

  结巴村位于西藏林芝地区巴松措湖南岸凹地处,是工布江达藏族的聚集地。“结巴”藏语意为“遗忘”,和着美丽的山水,名字也颇有诗意,进入这里仿佛进入到了藏地里的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山与碧波之中的结巴村,晨日照下的田园、古树下的农舍、纯朴的村民与孩童,鸡鸣犬吠,袅袅炊烟,伴随着工布人劳动的声音如仙境般,美得醉人。在这里,很轻易的,便将世俗烦恼统统遗忘,路边邂逅的姑娘或许并不漂亮,却有着最朴实真诚的笑容。村子里有八十多户农家,随意推开一户人家,都会受到热情款待。屋内有火塘、石锅等,即可做饭,又可取暖。点的灯是吊在空中的高山松,烧的柴是品种非常好的青冈木,吃的是放养的藏香猪,有麦饼、松茸鸡、巴河鱼、青稞面、青稞酒。酒足饭饱之后,坐在开满格桑花的院子里,要一壶酥油茶,懒懒的在太阳下打个盹,哈哈,是不是很惬意?这不是梦想,只要你有足够的时间,在结巴村就能享受到你所能想到的美妙生活。

  松茸炖藏香鸡是雪域高原名不虚传的特色菜。藏香鸡生长在海拔多米的高原上,在丛林里觅食生活,喝的是雪山矿泉水,吃的是虫草、雪莲等各种珍贵药材,肉质香嫩,味道鲜美、营养价值颇高。做为高海拔地区养禽业中的当家品种,有人这样形容藏香鸡:集草原鸡的自然,乌鸡的滋养,珍珠鸡的玲珑于一体,取之精华,集之大成,生长在世界脊梁上,是鸡界的珠穆朗玛。在一户叫白玛古茹的藏民家里,我们品尝到了原味的松茸炖藏鸡,主人将藏鸡和高原野生松茸一起用文火炖制,很快,一阵浓郁的香味就随着煮开的鸡汤飘逸出来,并逐渐弥漫整个房间。屋里人都禁不住伸长鼻子想把这香味儿使劲地吸进去。经过两个小时的熬煮后,鸡汤黄灿灿的,浓香中带着鸡肉本身的清甜,鸡肉吃起来细嫩且有弹性。这藏鸡到底有多好吃,还得您亲自尝过才知道。

  

  

  

  

  攻略:

  交通:结巴村位于工布江达县巴松措的湖边,自驾从拉萨出发,顺着川藏公路行至公里处的巴河镇三岔路口(或从八一镇驱车到达巴河镇),再北行余公里即可到达。

  住宿:体验原生态的民宿,可在结巴村投宿那里的村民家,有加措农家旅馆、多登家庭旅馆等。

  美食:藏香猪、松茸烧罐头、巴河鲇鱼、手掌参炖藏鸡、石锅鸡、山珍野菌等地道林芝美食,不仅味道鲜美,且营养价值极高。

  宫保鸡丁茶马古道平乐镇

  名鸡小档案

  宫保鸡丁:选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。

  

  平乐古镇位于成都西南邛崃市境内,是中国的历史文化名镇。早在公元前年的西汉就成为古代川南蜀道的交通枢纽及物资集散地,自古便有茶马古道第一镇、南丝绸之路的第一驿站的美誉,在今天的平乐,我们依然可以看到历史的足迹——老榕树、白沫江、吊脚楼、青石街,千百年来古风古韵培育了古镇人田园诗般的山水情怀,孕育了别具韵味的古镇南国文化。古镇不大,宽窄不一的街道如同一根鱼骨一般,极其规整地沿白沫江东西两岸依次伸展开来,青石墁道的小街两边的房屋全是木制穿斗结构的二层店铺,青瓦木檐,高低错落,不用一片砖石。这些房屋虽然大多都是新近所建,却依然保持着古色古香的韵味,行走其间,仿佛穿越时光隧道,让你感觉到好像一下子穿越到年前的遥远的秦汉古代。散淡悠闲地坐在古树下打牌的茶客,街上踩着拖踏的步子来来往往的乡民,店铺里传来婉转悠扬的叫卖声,就着街上熙熙攘攘的游客,让你感觉到好像聆听着一曲光影陆离的古今时空交响曲,又好像品吮一杯千年的老酒,撩拨你的目光,陶醉了你的神经。走进古镇,沿街而建的一家家酒肆、旅馆、饭店,各家别具一格,却又是那么协调自然。随处可见奶汤面、宫保鸡、孙血旺的醒目招牌,就着漂荡在大街上空说不清的各种香味,引诱着你的口水,沟此着你肚里的馋虫,也提醒着你这些都是当地最美的美食。

  特别是正宗的川菜宫保鸡丁,更是入川不得不尝的古味。关于宫保鸡丁菜名的来历,在民间还流传着动人的故事。清咸丰年间四川总督丁宝桢微服私访,天近中午,已觉腹饥,突然闻到一股子香味从附近一农家院中飘出,于是信步走进院中,只见一中年汉子正在灶房内炒菜。喜爱烹调的丁总督连忙走上前问汉子炒的是何菜,汉子答道:“爆炒鸡丁”。汉子热情地让丁宝桢品尝一下,丁宝桢毫不客气地尝了一口,味道十分鲜美。这道菜令丁宝桢回味悠长,走时百般不舍,回府不久就遣人重金把汉子聘为家厨。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为太子少保,人称丁宫保,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为宫保鸡丁

  

  

  

  

  

  攻略:

  交通:成都新南门旅游车站每天有直达平乐古镇的专线旅游班车,车程约小时分。自驾从成温邛高速转邛名高速,在平乐互通下高速即到平乐古镇,全程97km.

  美食:宫保鸡丁、奶汤面、泡黄豆叉海椒、花楸贡茶,石磨豆花、老腊肉、笋子虫、叶儿粑等。

  住宿:平乐古镇区和景区都有非常方便的客栈,价格和卫生条件都不错,建议住在镇上,全方位地感受古镇的韵味。

  叫花鸡运河岸边扬州城

  名鸡小档案

  叫花鸡:这是一道历史悠久的江南名菜。做法是把加工好的鸡用泥土和荷叶包裹起好,用烘烤的方法制作出来,其色泽枣红明亮,芳香扑鼻,鸡香浓郁,板酥肉嫩,营养丰富,风味独特,是家宴野餐,馈赠亲友之上品。

  

  “烟花三月下扬州”,沿着运河来到“烟花”之地,唐代大诗人李白给我们描绘出了江南扬州的独特之美,其实扬州不仅是“烟花之地”,更是“美食之地”,扬州不仅仅是“三月”才下,一年四季都适合“下”。在古运河的东关码头岸边,保留着扬州城里最具有代表性的历史老街东关街。这条街以前不仅是扬州水陆交通要冲,而且是商业、手工业和宗教文化中心。从东关古渡口,穿过高大雄伟的东关门城楼,一条古色古香的老街就呈现在眼前了,路面上铺着整齐的青砖,两边是青砖黛瓦建成的老房子,高矮不一,有的是一层,有的是两层,每个房子的层檐下都挂着火红的灯笼,非常好看。一批老建筑、老字号还保留前先前的风格,有武当行宫,谢馥春,逸圃、长乐客栈、大清盐号、协泰行等。沿着街道往里走,两边是鳞次栉比的店铺,商品琳琅满目,有闻名全国的扬州三把刀、扬州漆器、扬州玉器,各种精美的小饰品,还有传统玩艺儿、工艺品数不胜数,吹糖人的、剪纸的、抖空竹的、抽陀螺的、滚铁环的,令人眼花缭乱;更有令人百吃不厌的扬州小吃、扬州酱菜等各种扬州特产,绝对是来了就不想离开的美食之地。来东关街游玩的人摩肩接踵,到处欢声一片,热闹非凡。

  东关街上,最著名的特色美食,要数名震江南的叫花鸡了,在一家叫花鸡小店前,店主现场挑选了一只刚出炉的叫花鸡,拿在手里,一股黄土的香味扑鼻而来,在一层一层剥去包裹着的泥土和荷叶后,一只色泽明亮、芳香扑鼻的叫花鸡映入眼帘,真是令人垂涎欲滴。叫花鸡经常出现在中国的故事小说里,金庸的《射雕英雄传》里就有黄蓉给洪七公做叫花鸡的场景。传说中叫花鸡的做法来自民间,有一个叫花子偷鸡之后一无炊具二无调料三无煺毛的开水,他苦思良久,忽然灵机一动,便将鸡宰了,除去内脏,连毛一起裹上泥巴。他又找了一些枯树枝,点成一个火堆,将鸡放进火中煨烤,等到泥烧得干裂了,敲去泥壳,鸡毛也随着泥壳脱落下来,鸡是又香又烂,叫花子大喜,狼吞虎咽地吃起来,这一做法逐渐在穷苦百姓间普遍传开。话说到了清朝乾隆年间,皇帝微服私访,误入荒野,在肚子饿得“咕咕”叫时,有叫花子将叫花鸡送给他吃,乾隆当时困饿交加,觉得这鸡异常好吃。得了皇帝美誉,从此,“叫花鸡”登堂入室,美名远扬,流传至今。

  

  

  

  

  

 

 

 

中国年俗、民俗作品欣赏



 

  

《龙腾狮跃闹元宵》 田健

  

《金龙闹春》 徐贵书

  

《舞火龙》 田蓉

  

《金龙狂舞》刘明

  

《舞龙狮》张配仁

  

《团团圆圆过大年》沈玉清

  

《春节的团圆》姚振海

  

《正月背歌》张佩义

  

《欢腾》王爱峰

  

《黄土飞“秧”》王建和

  

《风车转来好运年》 张配仁

  

《京城小年庙会》李质量

  

《卧龙湖冬捕庆典纪实》郭维邦

  

《乡村盛宴》何惠然

  

《新年添丁酒》林伟华

  

《花萼楼》田洪凯

  

《祈福》黄俊英

  

《大盘菜聚餐盛会》魏贤运

  

《瑞雪兆丰年》唐明章

  

《请福字》王天才

  

《杀猪宰羊过大年》李增斌

  

《幸福农家笑声多》李树鹏

  

《腊香溢院》纪岫勤

  

《好日子》蔡锡镇

  

《祭渔醒网仪式》王天才

  

《年味》虞煜

  

《年年有余》华威

  

《贡品》王士波

  

《祭山大典》马俊儒

  

《送火神》任永利

  

《祈福蓝天》任永利

  

《赛佛节》臧凤英

  

《甘南佛事》杨宝喜

  

《迎亲》刘芳顺

  

《满族婚礼》郭旭东

  

《新年新喜事》朱文军

  

《蒙古人》尹素媛

  

《驯驼人》滕利明

  

《草原姐妹花》吴雅杰

  

《小镇社火》 邹玉琪

  

《剑指千军》付卫忠

  

《节日花朵》冯承庆

  

《童年绝技》徐建立

  

《北方傩戏–捉黄鬼》李志文

  

《山西寿阳迎春社火》王凌云

  

《花开似锦》欧阳森

  

《乡村社戏》 虞宪民

  

《欢快马社火》徐建立

  

《陇州社火闹山村》刘宝山

  

《中原古韵》徐建立

  

《韵出和声鸣盛世》丁红

  

《社戏》虞煜

  

《苗族水鼓舞》彭庆模

  

《西双版纳泼水节》纪岫勤

  

《独木龙舟荡起来》彭年

  

《凯旋归来》黄善明

  

《新年添丁喜炮》林伟华

  

《巾帼情怀》王凌云

  

《中国人的狂欢节》李志文

  

《千人长鼓舞》田洪凯

  

《舞动芦笙场》赵勇

  

《年味更浓》朱文军

 

 

课堂 太容易上瘾:攀冰入门攻略



 

有人说攀冰犹如吸“毒”,一旦染上便难以戒掉。

洁白的冰壁,冰块落下的清脆声,

过程中的刺激,攀顶成功后的喜悦,

这一切都会让爱好户外的你刻骨铭心。

  攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支,是攀登高山、雪山的必修科目,也是登山运动的基本技能之一。目前攀冰主要是自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。在中国北方,冬季来临之后,许多高山、瀑布形成了良好的攀冰条件。在倾斜的冰面上脚穿冰爪,手执冰镐,将一颗颗冰锥固定在冻结的瀑布上,再踩着这些支点攀上悬崖。当然,也许一不小心你会滑下几米,但是想一想自己 在一座纯净的自然冰雕上攀行,成了自然景观的一部分,一切困难都会显得微不足道了。

  

  在我国北方大部分地区的冬季,往日飞流直下的瀑布都会凝固,变成几十米高的冰雕壁画。登上冰靴,配上冰爪,穿上安全带,扣上保护绳,带上安全帽,手持冰镐,我们去晶莹的冰瀑上跳芭蕾。

  所需个人装备

  攀冰是攀登高山,雪山活动中必须的技能训练之一。 攀冰所需的主要技术装备:

  ①冰镐:有几种活动头可供调换,把的尾端有一绳套,套在手腕上,以防失手滑落。

  ②高山靴:攀登雪山必备。靴表面有防水层;有的分为外靴,内靴,外靴防水耐磨,内靴保温。

  ③冰爪:同高山靴配套使用。分为8齿,12齿,16齿等。使用上分为卡式,捆绑式两种,卡式使用方便,尤其在外界条件突变或环境恶劣时,取出冰爪扣上高山靴即可。捆绑式安全牢固、可靠。

  ④冰锥:使用合金钢制成,呈空心螺旋状,固定在冰面上,用力旋转深入冰层。在冰面上起到固定主绳、保护作用。

  ⑤其他:防水主绳、头盔、防水服装、防雪套、防水手套、安全带、绳套等。

  

  入门基本功

  抓:用手抓住岩石的凸起部分。

  抠:用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

  拉:在抓住前上方牢固支点的前提下,小臂贴于岩壁,抠住石缝,用力下拉引体向上。

  撑:利用台阶、缝隙或其它地形,以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。

  推:利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。

  胀:将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈涨开,以此抓住岩石的缝隙做为支点,移动身体。

  蹬:用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负担。

  跨:利用自身的柔韧性,避开难点,以寻求有利的支撑点。

  挂:用脚尖或脚跟挂住岩石,维持身体平衡使身体移动。

  踏:利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。

  

  挑战绝美冰瀑

  

  挑战绝美冰瀑!魔戒里才能看到的中土奇迹之景。

  攀冰级别

  

  攀冰的难度是由有经验的攀登者首次攀登后确定的,其参照物为不随季节和时间变化的永久性的阿尔卑斯攀登路线。传统的难度划分采用苏格兰 难度系统,分为7个等级:

  1级难度:攀登路线较短,中等难度冰雪坡,坡度低于50度。

  2级难度:攀登路线较长,冰雪坡度大于50度,部分地方有冰、雪或岩石坎。

  3级难度:攀登路线较长,部分地方坡度接近90度。

  4级难度:90度垂直冰壁攀登路线较长,攀登困难,部分地段也可有混合攀登。

  5级难度:攀登路线很长,几乎全是90度垂直冰壁,困难地方非常多,其中有很多混合攀登地形。

  6级难度:攀登路线很长并且大部分是阿尔卑斯永久冰壁和混合攀登,特别困难。

  7级难度:喜马拉雅等高海拔山区及无人涉足的偏远地区。攀登路线长,攀登难度和危险非常大。

  攀冰技术

  *攀冰技术分为德式技术与法式技术:

  法式技术

  法式攀冰不同于一般的攀岩,它用一支大冰镐攀爬,采用“两点支撑,一点移动”的技术,即用一只脚或一支冰镐支撑身体,移动另一只脚或冰镐,这种技术要求比较高,且冰坡超过60度时不适用此方法。法式技术的要领是:双手在胸前横握冰镐,一手握冰镐三通处,镐尖向下,另一手握冰镐1/3处,双手间距离相当于肩宽。双臂用力将冰镐扎牢于冰面,然后依次移动双脚,反复进行。

  

  德式技术

  这是攀冰比较安全的方法,与法式技术不同,它采用两支小冰镐,轮番插入冰雪坡中交替上升或下降,类似攀岩的方法,即“三点固定、一点移动”。现在大多数攀冰者都采用这种技术,适合攀爬坡度大于60度小于90度的冰壁。

  *细节:

  用冰镐修台阶,深度要足以容纳靴子前半部,并有小凹口以利手攀

  不穿冰爪直上法

  不穿冰爪斜行上坡法

  不穿冰爪下坡法

  坡度15度以内,法式技术,鸭步走路,持镐姿势

  坡度40度以内,斜行上坡法式技术,脚掌着地,持镐姿势

  坡度50度以内,斜行上坡法式技术,脚掌着地,斜跨身体握镐,镐尖朝前

  斜行上坡法式技术改换方向,脚掌着地,斜跨身体握镐

  法式技术piedassis平衡休息姿势

  坡度45度以上,斜行上坡法式技术,脚掌着地,保护姿势握镐

  坡度45-55度,前齿攀登德式技术,蹲低姿势握镐

  坡度50-60度,前齿攀登德式技术,高立姿势握镐

  坡度45度以上,前齿攀登德式技术,保护姿势握镐

  坡度60度以上,前齿攀登德式技术,曳引姿势将镐插入头部前上方

  坡度45-55度,前齿攀登德式技术,蹲低姿势握双镐

  坡度60度以上,前齿攀登德式技术,左镐曳引姿势,右镐高立姿势

  双脚呈三点钟位置,法式(脚掌着地)和德式(前齿攀登)技术的结合

  垂直冰壁上拔出一镐时,要先将身体重量集中到另一镐上

  monkey hang技术翻越凸起冰岩

  向右横切:左镐位置约与身体呈45度,接着右镐垂直入冰,位置约在身体右侧一尺左右,踢冰横移

  坡度50度以内下坡技术,脚掌着地,持镐姿势

  坡度50度以内下坡技术,脚掌着地,斜跨身体姿势握镐

  下坡技术,脚掌着地,助平衡姿势握镐

  下坡技术,脚掌着地,栏杆姿势握镐

  攀冰注意事项

  1.攀冰前要勘察地形,考察冰质,选择攀登路线和时间。

  2.掌握天气变化情况。冰质和天气对攀冰的影响最大。攀冰不宜选择冰太脆的地段,太脆的冰容易断裂,冰镐和冰爪抓不住。好的冰质表面冰层可能会稍稍发软,里层较硬,冰镐敲下去冰不易断碎。

  3.冰质不好或形势险恶时就需用安全绳索进行保护。

  4.除了一些人工浇筑的冰壁,攀冰一般选在深山峡谷之中,深山峡谷中的风很大,大风天不利于攀冰。

  5.将冰镐扎入冰面时,不要用力过猛,而且冰镐不要晃动,因为这样会使冰面破裂,影响其稳固性。

  6.踢脚时要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正确的动作是:提脚的同时以膝关节为轴,利用登山鞋的重量,使脚平稳地前踢,使冰爪的两个前齿都能扎入冰面,第二齿应该抵住冰面。

  注意:脚不要上下晃动,否则容易使冰面破碎而不牢固。另外,脚要平直,如果呈八字形扎入冰面,就不能充分发挥冰爪的作用。

  

  7.除安全带等必要的保护性措施外,攀冰时还必须佩戴头盔,以防碎冰坠落。

  8.冰爪:一定要卡紧,在路线中间,如果冰爪脱落,会有生命危险;

  9.防水的衣物:不要过于追求运动的舒适而穿弹性的衣裤,如果在攀爬中由于流水而湿透,再遇上起风,将会有生命的危险;

  10.保护器:不能使用带制动功能的保护器,如GUIGUI,一般用ATC或“8”字环;

  11.攀冰手套:防水,摩擦力大,在一定的保暖前提下尽量薄,这样才不影响使用器械;

  

  12.绳子:攀冰应采用防水动力绳(干绳),直径在10毫米以上,结组攀登需要半绳或对绳,需要更多的攀爬经验和设置保护点的经验,攀登者和保护者要相当默契;

  13.冰锥:冰锥拧入冰层,设置保护点,在TOP-ROPE攀登时,顶上的冰锥至少有两支,长度大于16厘米,两冰锥的距离大于60厘米。经常检查有无松动;冰锥一定要拧到底。

  14.懒是不能偷的。如果有冰包妨碍了冰锥,用冰镐清掉他们后继续将其拧完;

  15.技术镐:技术镐一对,一般在50厘米长,反曲线设计。

  

 

 

 

全国最美的老城区,从下火车那一刻就开始了

青岛的火车站,是全国最美的火车站之一,就在海边,与青岛老城区的风格统一,红瓦绿树,碧海蓝天。下火车的那一刻就被青岛老城区所惊艳。

沿着海边,就是青岛最有情调的老城区了,屋顶是鲜艳的红色,墙体涂成淡淡的黄色,城区是海滨城市特有的干净。如果夏天来到这里,街上车多人多,海边的海水浴场也挤满人。不过冬天来就清净多了。

老城区地势并不平坦,高低起伏,沿着台阶上下,路边的老房子就是最美的风景。

老城区的路窄窄的,歪歪扭扭,分不清楚方向,拐个弯一看,前方就是海边了。如果不是在冬季,这些小巷子里随时都能看见拍婚纱的新人。

八大关是青岛老城区的精华,也是全国最美的城区之一,闹市中的一片静谧之地,坐落着风格各异的小洋楼。

沿着海边建有木栈道,这一段是青岛海滨最美的景观。

这些老房子,大多数建于上个世纪三十年代,许多老房子都是私人住宅,不对外开放,这里号称万国建筑博物馆。

冬季的树叶已经掉落,这是典型的北方的冬天,其他季节的八大关,总是绿树红花相伴。

没有熙熙攘攘的游人,静下来的八大关才是最美的。